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月經期間進行減肥需要注意什么月經期間減肥都有哪些禁忌

2024-03-11 02:43:04 373

減肥是所有愛美女性總是談論的話題，也有為了身體每天白開水生活的女性朋友。減肥還是有很多禁忌的。那么，月經期間可以減肥嗎？專家認為，月經期是女性的特殊時期，此時女性身體脆弱，最好不要減肥。減肥的好方法可以從食物和運動中實現，不一定要用藥。1、吃。建議女性朋友管理自己的嘴，盡量不吃點心。不要攝取太多熱量

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2024-03-11 02:43:04 373

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